我的私人书单

• 

  售完

  修炼松弛感的36件人生小事 松弛一点人生就能轻松一点 教你在“内卷”和“躺平”之间寻求自洽，张弛有度，告别紧绷、焦虑

  Regular price

  RM 36.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 36.00

• 

  谢谢,但今天不行 (66个自我疗愈的生活哲理) 拒绝讨好自我觉醒成功励志心灵修养

  Regular price

  RM 28.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 28.00

• 

  你总给自己添堵：别因小事而动摇 大嶋信赖 一本帮助读者合理控制情绪、保持自我的书

  Regular price

  RM 27.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 27.00

• 

  高能量状态 保护好自己的能量 走出内耗建立边界 苏·瓦尔玛 反内耗心理学

  Regular price

  RM 35.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 35.00

• 

  售完

  有什么问题 说出来就好了 李东龟著 关于爱情工作家庭自我等心理困扰通过20个心理故事让你直面人生的困境与自己和解

  Regular price

  RM 28.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 28.00

• 

  对不起，我不活在你给我的人设里 面具戴久了，会丢掉本身的自己，掩盖，是一件特别累的事 J小姐 著 励志

  Regular price

  RM 24.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 24.00

• 

  慢一点也没关系（内卷时代的避坑指南）10大基本要义、14个让大脑进入“离线状态”的方法,帮你重新掌控自己的生活，让大脑真正的休息！

  Regular price

  RM 27.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 27.00

• 

  我真的很棒 建立稳定而有秩序的内心 心理咨询师丛非从帮你完成核心自我的重建 成就内心强大的你 写给每天都很累的你

  Regular price

  RM 28.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 28.00

• 

  清单女孩 情绪管理包邮 成长克里斯汀 马霍尼著 情绪管理包邮 成长克里斯汀 马霍尼著 清单女孩 校园故事成长励志,儿童文学 大奖童书, 成长小说 11-14岁

  Regular price

  RM 27.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 27.00

• 

  被讨厌的勇气 自我启发之父阿德勒的哲学课 心理学入门必读畅销书籍 拥有改变一生的力量 迈出一步的勇气

  Regular price

  RM 36.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 36.00

• 

  人生不求太满，小满即是圆满 （愿我们在漫长的岁月中学会和生活从容过招拥抱小美满的人生）

  Regular price

  RM 34.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 34.00

• 

  售完

  你不能等到生活不再艰难了，才决定开始快乐 - 自我实现励志书籍 徐多多2022唤醒之书很多事没有来日方长你要现在就快乐

  Regular price

  从 RM 23.00 起

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  从 RM 23.00 起

• 

  把自己放在第一位 西村博之 选择自洽的方式自我让自己更舒适 说谁都会 这本书告诉我们怎么去做

  Regular price

  从 RM 29.00 起

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  从 RM 29.00 起

• 

  别把这世界让给你鄙视的人 - 生活是不能妥协的，你越退缩，能让你喘息的空间就越有限；日子是不能将就的，你越卑微，幸福就离你越远

  Regular price

  从 RM 28.00 起

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  从 RM 28.00 起

• 

  别想太多啦：在复杂的世界里，做一个简单的人 - 日本畅销40万册的情绪疗愈指南，随手翻开，就能获得舍离烦恼的勇气

  Regular price

  从 RM 24.00 起

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  从 RM 24.00 起

• 

  我想成为一个根系扎实的人 (64个改变生活态度和工作方式的好习惯清单,一个女孩子要能像杉树那样得到栽培，挺拔地成长起来就好了。)成长励志书籍

  Regular price

  RM 28.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 28.00

• 

  售完

  每一天爱自己：366篇治愈经典 全球自我疗愈先驱、国际知名心灵导师露易丝·海，继《生命的重建》后再献治愈系作品

  Regular price

  RM 30.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 30.00

• 

  我想成为不错的人，但这并不容易 在阶级固化、内卷激烈的现代社会，年轻人如何对抗虚无感？一本教你如何当好普通人的书！超人气韩国治愈系漫画！

  Regular price

  RM 30.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 30.00

• 

  你可以生气, 但不要越想越气 情绪 管理书 思考 控制 生活中解析情绪的本质 善用情绪 拥有平和的幸福

  Regular price

  RM 28.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 28.00

• 

  二次成长 成人人格修补手册 王瑞 著（我们90%的爱与痛都与心理水平处于婴儿阶段有关。如果人生可以重来，我们该如何长大？B站人气UP主“安慰记心理小店”作品。）

  Regular price

  从 RM 24.00 起

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  从 RM 24.00 起

• 

  情绪自由 人生更轻盈（张德芬作品！最真实的你，都藏在压抑的情绪里）

  Regular price

  RM 28.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 28.00

• 

  恢复能量的100件小事（送给年轻人的能量速充手册！打工人的“班味儿”去除剂，可看可玩可记录，你将得到一个永久续航的超大电池）

  Regular price

  从 RM 26.00 起

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  从 RM 26.00 起

• 

  从此鲜花赠自己：世界喧嚣，爱自己就好。世事纷扰，没什么比你的心情更重要。看哭年轻人的治愈系漫画

  Regular price

  RM 26.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 26.00

• 

  始于极限：女性主义往复书简 万千读者共鸣的坦诚对话，豆瓣年度图书 女性生存指南 从恋爱聊到事业 社会科学

  Regular price

  RM 34.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 34.00

• 

  [精装硬壳] 闭嘴，我只想做自己 拒绝道德绑架，当代青年舒适生活指南

  Regular price

  RM 34.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 34.00

• 

  日日滋养：365天爱自己的生活良方 （写给每一位女性的美好生活进阶指南。帮你摆脱日常无力感，收获积极生活的勇气)

  Regular price

  从 RM 38.00 起

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  从 RM 38.00 起

• 

  好的人生，不慌不忙：治愈现代都市人的迷茫、焦虑和浮躁，不慌不忙、坚定安然地成长

  Regular price

  RM 27.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 27.00

• 

  以为长大就会好了（承认无力和恐惧，原谅自己，停止犹疑和后悔，放过自己，直面抑郁和不幸，接受自己）

  Regular price

  RM 30.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 30.00

• 

  你要元气满满，也要人间清醒（写给明明很努力，却依然被世俗偏见阻挡的女孩们。拥有少女感，修成女王心！永远活在你的热爱里）

  Regular price

  从 RM 28.00 起

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  从 RM 28.00 起

• 

  售完

  一个人，刚刚好：你的独立能力，决定你的人生底气 40篇鲜活故事，今日头条情感励志领域人气作者首部治愈作品，阅读量突破5000万

  Regular price

  RM 29.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 29.00

• 

  售完

  独处：安顿一个人的时光 学会在独处中寻找幸福

  Regular price

  RM 38.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 38.00

• 

  越独立,越高贵 格姐 著 励志书籍畅销书排行榜 你不努力经管提升自己 300万粉丝10亿次点赞的女神气场课，帮你越活越好命

  Regular price

  RM 24.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 24.00

• 

  售完

  去过配得上你的生活 - 自我、生活、人生、关系、期待……作为普通人的我们，应该如何与自己和解，如何与生活和解？

  Regular price

  RM 30.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 30.00

• 

  售完

  余生，做一个自带光芒的女子：愿这世间美好，与你环环相扣 34篇女性精进指南，一份直击内心的自我救赎良剂，你一定值得拥有的打造人生高光之书

  Regular price

  RM 28.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 28.00

• 

  一间自己的房间 精装（女性主义奠基之作！女生靠自己或许不会更轻松，但一定会更自由！伍尔夫代表作！）

  Regular price

  RM 30.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 30.00

• 

  售完

  一间自己的房间（写给聪明女生的幸福指南！让女性觉醒，做内心强大的自己！） [A Room of One’s Own]

  Regular price

  RM 31.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 31.00

• 

  不慌不忙，人生慢慢来（写给迷茫女性的人生答案之书） 外面越喧嚣，你越要沉住气

  Regular price

  RM 30.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 30.00

• 

  我愿生活冷冷清清又风风火火：有趣的灵魂，从来不需要在别人的世界里刷存在感。元气满满，自带光芒；心无所惧

  Regular price

  RM 24.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 24.00

• 

  有实力，才有底气（百万大作者，治愈灵魂深处的迷茫、纠结、焦虑、创伤）

  Regular price

  RM 26.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 26.00

• 

  就算颠沛流离， 也要风生水起 赵丽荣 著 引导年轻人走出困惑、认知跃迁的成长指南。只要心中有光，总有远方可以奔赴，总有好事水到渠成

  Regular price

  RM 25.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 25.00

• 

  你一定要走，走到灯火通明：高人气读书博主。愿你以渺小启程，以伟大结束！

  Regular price

  RM 29.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 29.00

• 

  真希望你也喜欢自己 房琪kiki作品 写给所有年轻人的成长通关秘籍！你不需要成为任何人，除了你自己!

  Regular price

  RM 29.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 29.00

• 

  生活需要仪式感1 / 生活需要仪式感2 自我实现励志书籍 正能量图书青春文学 畅销书排行榜 人生哲学

  Regular price

  从 RM 20.00 起

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  从 RM 20.00 起

• 

  生活需要节奏感 李思圆著 生活需要仪式感姊妹篇 生活自有其节奏，无论什么事都不必太慌张。

  Regular price

  RM 26.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 26.00

• 

  你要悄悄地拔尖，然后惊艳所有人 生活没有低谷只有蓄势待发 在内卷时代做不焦虑的自己 徐多多著

  Regular price

  RM 35.00

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  RM 35.00

• 

  停止内耗 过一个不累的人生 若杉著 重新掌控自己的生活 心理学书籍

  Regular price

  从 RM 20.00 起

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  从 RM 20.00 起

• 

  正版 蛤蟆先生去看心理医生 心理学书籍英国经典心理咨询入门书

  Regular price

  从 RM 23.00 起

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  从 RM 23.00 起

• 

  蛤蟆先生去看心理医生：漫画版 千万家庭信赖的心理知识漫画，拯救你的自卑、焦虑、不开心

  Regular price

  从 RM 27.00 起

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  从 RM 27.00 起

• 

  突然就不焦虑了 (和田医生用漫画拆解你的焦虑）写给太着急、太想要、爱比较的你。处理焦虑的10大要素和14种技巧，用平常心过日子的10种方法，16个将焦虑转换为动力的习惯

  Regular price

  从 RM 27.00 起

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  从 RM 27.00 起

• 

  当你放过自己时：快速走出抑郁的40个有效方法 抗抑郁自救指南 心理咨询与治疗 抑郁症自我治疗 心理学书籍

  Regular price

  从 RM 25.00 起

  Regular price

  RM 0.00

  Sale price

  从 RM 25.00 起