这样就很幸福了 小川糸著 现代文学 效率主义 29个简单生活法则 小说家日常

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近流行的生活方式是“用心生活”，但是用心生活的定义，往往因人而异。这是一本能让自己感到幸福的一本书。

轻松度日的效率主义，带给“五感”喜悦的疗愈生活。日本作家小川糸的29个简单生活法则。

既然人生苦短，不如享受幸福的生活，为自己打造一个充满自己喜欢的人、事、物的舒适圈！

全书彩色印刷、装帧精美，赏心悦目的图文，如沐春风。

内容简介

越简单、越富足，让人心生向往的小说家日常。

我的作品来自日常生活，所以必须用心度过每一天。——《蜗牛食堂》《山茶文具店》日本疗愈作家小川糸

晨起泡杯茶展开新的一天，在心爱的书桌前专注写作。

费时的家事交给机器，珍贵的时间用于创作或享受生活。

每天傍晚固定散步30分钟，到大众澡堂回归原始的自己。

减少生活中的杂物、噪音与过度泛滥的资讯，保持五感敏锐。

每年夏天到柏林避暑，接受异国文化洗礼，激发写作灵感。

本书讲述如何通过选择身边的物品，教会我们珍惜享受人生的秘诀。即使人到中年，也要乐于去寻找值得自己一生去追求的事物。心情愉悦地生活，只需做到“少而精致”。以此为原则，作者向我们介绍她生活中使用的器物、食材、家具等日用品。除此之外，通过分享柏林、蒙古的旅行体验，让我们懂得如何在旅途中以有限的物品生活，共享简单生活的妙趣。

何为幸福，何为优质生活，作家小川糸娓娓道来的少而精致的上品生活秘诀尽在本书中。

目录

这样就很幸福的12条对物准则

1-1挑选生活用品时，问自己“会一直喜欢这个东西吗？”

1-2物欲受到刺激时，决定购买与否的标准是“拥有了会幸福吗？”

1-3除了“喜欢的、常常穿的衣服”，其他处理掉

1-4想用心生活，所以选用“能让自己变轻松的帮手”

1-5爱自己的人，不会随便增加家中物品

1-6决心做个“一锅在手，天下”的人

1-7收纳的原则是“保留大量空间”

1-8为了过得舒适，必须对生活中的“不便”与“不快”很敏感

1-9想与可提升人生质量的美好事物相遇，需要时间

1-10珍爱之物送给珍爱之人，物品也会觉得幸福

1-11“鉴赏力”可让用不到的生活用品重获新生

1-12维修之后，用到后一刻的幸福用物术

第2章带给“五感”喜悦的7个秘诀

2-1养成帮自己重新启动的习惯—天天上澡堂

2-2从衣物到餐具，注重的就是轻盈

2-3为了解决冰箱噪音而展开的舒适生活改造计划

2-4减少室内灯具，日出而作，日落而息

2-5减少电视和网络资讯，保持五感敏锐

2-6使用和旅馆一样的寝具，打造良好的睡眠环境

2-7不全盘接受人家说的“”，培养分辨良莠的眼光

第3章简单丰富的蒙古、崇尚自由的柏林

3-1蒙古的游牧生活是的简单

3-2柏林人实践“好东西就要用得久”

3-3深受柏林人接纳不同生活方式的价值观吸引

3-4自己觉得好就好，从世俗认定的价值观中解脱

3-5一边旅行一边生活所需的极简行李

第4章只要有喜欢的“人、事、物”就够了

4-1没有手机，人才会变得小心、强大

4-2人际关系不贪心，珍惜“范围窄，交情深”的朋友

4-3我有我的任务，其他事情就交给专家

4-4“对人”、“对事”，以自己的节奏为优先

4-5相信直觉，喜欢与否自己决定！

后记