深度工作 GQ年度榜单力荐 如何有效使用每一点脑力 deep work 卡尔纽波特 个人成长提升精进职场成功励志书籍

 内容简介

随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力r />

本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，尖锐地道破了信息济时代的惊人——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会较为性地损害人们深度工作的能力！

作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无的状态行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开，全书共分为两部分：在部分中，作者从神科学、心理学、哲学等角度，客观地分析了在新济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。

作者还强调，深度工作不是一项过时的技能，而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代，倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。

目录

前言1

部分理论1

第1章 深度工作是有价值的3

高级技术工人6

明星7

所有者9

如何在新济形势下成为赢家11

深度工作帮助你迅速掌握困难的事物15

深度工作有助于精英级产出的实现

杰克·多西是怎么回事26

第2章深度工作是少见的31

度量黑洞35

小阻力原则38

忙碌代表生产能力42

对互联网的顶礼膜拜47

对生意来讲是坏事，对个人来讲是好事51

第3章深度工作是有意义的53

从神学角度论证深度57