修炼松弛感的36件人生小事 松弛一点人生就能轻松一点 教你在“内卷”和“躺平”之间寻求自洽，张弛有度，告别紧绷、焦虑

内容价值和情绪价值拉满，为当下很多人面临的人生困境提供解决方案——在“内卷”和“躺平”之间寻求自洽，张弛有度，告别紧绷、焦虑、内耗！

关于工作，佐佐木常夫说:zui完美的工作模式是“双赢”，让别人受益的同时也惠及自

身。

关于职场人际关系，佐佐木常夫说:幽默地应对必要的冲突，也能提升你的“信用余额”。

关于和家人的关系，佐佐木常夫说:家人也是“外人”，试着把家人看作“独立的个体”。

关于金钱，佐佐木常夫说:用钱方面，"选择与集中”十分重要，让赚来的钱高效服务你的

人生。

……

早点知道这些，成为有办法的人!

日本高口碑畅销书作家佐佐木常夫，用80年的阅历写给年轻人的哲思小书，更治愈更有用！

作者曾在日本东丽公司担任董事，多次经历事业低谷和家庭巨变；同时应对职业危机、长

子自闭症以及妻子的严重抑郁症。

在人生种种突袭面前，他总能保持松弛的状态，以不慌不忙的力量去应对。凭借出色的时

间管理能力与独立思考方法，成功克服重重困难，并在有限的时间内创造卓越的业绩。

平凡话语中的小智慧，直抵人心的诚挚箴言，易于理解和执行，适合迷惘的现代人。

这是一本治愈系解惑书，书里都是简朴的人生感言，读起来醍醐灌顶。读这本书就像和一

位长辈在聊天，非常舒服。它带给你的不只是人生的指引，还有暖心的慰藉。

各大平台年度热词/各大知名媒体热议话题。

松弛感从来不是天生的，人过中年，请务必修炼松弛感。用松弛感化解生活难题，用松弛

感将压力转化为快乐。松弛感是面对生活的从容与智慧。

佐佐木常夫

日本知名企业管理者、畅销书作家（作品累计销量190万余册）。在人生种种突袭面前，他总能保持松弛的状态，以不慌不忙的力量去应对。

曾在日本东丽公司担任董事，多次经历事业低谷和家庭巨变；同时应对职业危机、长子自闭症以及妻子的严重抑郁症。凭借出色的时间管理能力与独立思考方法，成功克服重重困难，并在有限的时间内创造卓越的业绩。